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スポーツ別消費カロリーの一覧

人間は体を動かしているだけでもそれなりにカロリー消費をする事はできますが、積極的にカロリーを消費してスピーディなダイエットに成功するためには、やはり消費カロリーが少しでも多いスポーツをしたいですよね。ここではスポーツ別に消費するカロリーを紹介します。

　　　　　　

■サッカーの消費カロリーについて
■野球の消費カロリーについて
■テニス
■バスケットボール
■バレーボール
■水泳
■ウーォーキング
■ジョギング
■バドミントン
■ゴルフ
■エアロビクス
■縄跳び
■自転車


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